Anotácia
Jak udržet emoční blízkost v těžkých chvílích? Lidé nerozbíjejí vztahy kvůli neřešitelným problémům, ale kvůli emocím, které nedokážou unést. Proto je zásadní naučit se o sebe postarat i ve vypjatých situacích – emoční (sebe)podpora je klíčem ke stabilním vztahům. Psychoterapeut Michal Mynář vás provede anatomií krize, ukáže vám, co se skrývá za oponou konfliktu, naučí vás umění emoční odolnosti, pomůže postavit rozbořené mosty a dovede vás od přežívání v nefunkčním vztahu k radostnějšímu životu.
