Anotácia
Kniha vás provede nejen základními informacemi o těhotenství, porodu a raném mateřství, ale především vás seznámí s unikátním přístupem spojujícím hypnoporod a jógu. Tento přístup klade důraz na individuální potřeby ženy, podporuje spontánní pohyb, dech, práci s myslí a úlevové techniky, díky nimž se porod může stát krásnou a posilující zkušeností. Kniha vás také připraví na různé scénáře porodu – ať už proběhne zcela přirozeně, nebo s potřebnou asistencí – a to vždy s důrazem na informovanost, vnitřní klid a respekt k vašemu tělu. Zároveň vás povede k informovaným rozhodnutím na základě kritického myšlení. Tato publikace je určena nejen těhotným ženám, ale i těm, kteří je aktivně doprovázejí a pomáhají jim čerpat jejich přirozenou sílu na cestě porodem.
